Min senaste träning:- 31/5 Promenad 40 min
- 29/5 Cykling 0 min 3 kmHem från Cykloteket-service.
- 27/5 Cykling 0 min 3 kmTill Cykloteket för att lämna på service. Varje km räknas!
- 26/5 Cykling - Landsväg 400 min 167 kmSthlm - Uppsala TOR, med brunchpaus på Skarholmen. Sträcka och tid enligt cykeldatorn, kartan är approximerad efter att pulsklockan la av. Lite segstartad och med trötta ben, men lagom till att Angelica och Martin blev trötta så hade min maskin kickat igång. Fick till rundtrampet i uppförsbackarna mycket bättre än förut, och förutom i början av rundan så ble […]
- 26/5 Cykling 51 min 14.4 kmTill Täby (Danderyd!) för att möta upp Martin.
Kontakt
Frågor, funderingar eller kommentarer? Maila mig på egensvettluktarbast [snabela] gmail [punkt] comKategorier
aktuellt blandat bloggen core halvklassikern hälsa inspiration kettlebells konvent/event kost längdskidor löpning paddling personligt planering provapå pulsträning simning sjukdom skada/rehab spinning/cykling styrketräning triathlon träning träningskläder träningsprylar tävling/lopp vila yoga övningstipsArkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
Kategoriarkiv: halvklassikern
Vansbro Halvsim 2011
Jag har noterat att det finns två läger när det kommer till Vansbrosimmet. Två grupper av människor, med helt skilda åsikter. De som inte har provat någon klassikergren. Dessa tror oftast att Vansbrosimmet, nej fy, det måste ju verkligen vara … Läs mer
Publicerat i halvklassikern, simning, tävling/lopp
2 kommentarer
På väg hem
Välförtjänt godispåse i bilen på väg hem. Det blir mycket tid i bilen i förhållande till hur länge jag simmade, men jag är ändå nöjd med dagen!
Publicerat i halvklassikern
Lämna en kommentar
Fredagsplaner
Just ja, jag ska visst simma lite imorgon. 1,5 km. I Dalarna. Funderar på om jag borde förberett mig på nåt vis. Om jag borde vara nervös. Om det är nåt speciellt jag ska ha med mig. Det är svårt … Läs mer
Publicerat i halvklassikern, simning, tävling/lopp
3 kommentarer
Två dagar senare
Igår var det många som undrade hur det kändes i kroppen efter cyklingen – bland annat mina kollegor, som när jag kom till kontoret förvånat utbrast ”men du går ju helt obehindrat!?”. Och ja, jag gick praktiskt taget obehindrat – … Läs mer
Publicerat i halvklassikern, tävling/lopp
3 kommentarer
Halvvättern 2011
Halvvättern, the full story! Jag har lite svårt att hålla koll på vad som egentligen hände när, och att minnas allt, men det här är utvalda godbitar, i åtminstone någorlunda kronologisk ordning. Bilder ska jag försöka få från paps, som … Läs mer
Publicerat i halvklassikern, spinning/cykling, tävling/lopp
13 kommentarer
Jag fick plaketten!
Har inte sett någon officiell tid än, men jag tror det blev runt 05:41. Grymt nöjd, och grymt trött!
Publicerat i halvklassikern, spinning/cykling
8 kommentarer
I Motala!
Har hunnit hämta nummerlappen, köpa en cykeltröja, titta på de sista som gick i mål på Tjejvättern, samt checka in i typ världens största dubbelrum (som jag, pga sjukdom, dessutom har helt för mig själv). Pepp!
Publicerat i blandat, halvklassikern, träningskläder
Lämna en kommentar
Värmechock
Det var lättare att ladda inför HalvVasan. Inga problem att äta ordentligt, och ingen större uppoffring att skippa alkoholen sista veckan. Nu däremot – alldeles för varmt för att äta riktig mat, och ärligt talat är jag rätt sugen på … Läs mer
Publicerat i halvklassikern, spinning/cykling, träning
1 kommentar
Check, check och check!
Jag kan lyckligtvis bocka av alla punkter, förutom några som jag väljer bort avsiktligt. Underställströja, benvärmare och belysning tror jag till exempel att jag klarar mig utan…
Publicerat i halvklassikern, spinning/cykling, träningskläder, träningsprylar
4 kommentarer
Cykelväder
Jo alltså, jag vet att vädret kommer hinna ändras både en och två gånger innan söndag. Men jag kan ändå inte låta bli att hålla lite koll på väderprognosen för Motala. Tidigare såg det helt perfekt ut – halvmulet och … Läs mer
Publicerat i halvklassikern, spinning/cykling
1 kommentar


