Min senaste träning:- 31/5 Promenad 40 min
- 29/5 Cykling 0 min 3 kmHem från Cykloteket-service.
- 27/5 Cykling 0 min 3 kmTill Cykloteket för att lämna på service. Varje km räknas!
- 26/5 Cykling - Landsväg 400 min 167 kmSthlm - Uppsala TOR, med brunchpaus på Skarholmen. Sträcka och tid enligt cykeldatorn, kartan är approximerad efter att pulsklockan la av. Lite segstartad och med trötta ben, men lagom till att Angelica och Martin blev trötta så hade min maskin kickat igång. Fick till rundtrampet i uppförsbackarna mycket bättre än förut, och förutom i början av rundan så ble […]
- 26/5 Cykling 51 min 14.4 kmTill Täby (Danderyd!) för att möta upp Martin.
Kontakt
Frågor, funderingar eller kommentarer? Maila mig på egensvettluktarbast [snabela] gmail [punkt] comKategorier
aktuellt blandat bloggen core halvklassikern hälsa inspiration kettlebells konvent/event kost längdskidor löpning paddling personligt planering provapå pulsträning simning sjukdom skada/rehab spinning/cykling styrketräning triathlon träning träningskläder träningsprylar tävling/lopp vila yoga övningstipsArkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
Kategoriarkiv: inspiration
Lunchshopping
Efter dagens PT-träning åt jag lunch framför datorn, och passade på att surfa lite samtidigt. Hittade snygga underställ till bra pris, och klickade hem nedanstående godbitar: Det har blivit väldigt mycket rosa i min träningsgarderob på senare tid – jag … Läs mer
Publicerat i inspiration, träningskläder
1 kommentar
Man ba” ”gaaah!”
Ikväll ska jag springa. 3 km, gissningsvis mer påpälsad än jag sprungit på väldigt länge, och förmodligen iklädd reflexväst, eftersom det kommer vara kolmörkt. Just nu ser det ut så här utanför fönstret på jobbet: Sol och klarblå himmel – … Läs mer
Publicerat i blandat, inspiration
Lämna en kommentar
Flaten runt
Det var väldigt nära att jag gav mig ut och sprang min gamla vanliga runda igår, den som börjar och slutar utanför porten, och som jag sprungit ganska många gånger vid det här laget. Jag är väldigt glad att jag … Läs mer
Publicerat i blandat, inspiration, löpning, träning
1 kommentar
Träningstips för löpare
Efter Halvvättern ska jag börja lägga lite mer fokus på simning och löpning, och jag tänkte vara ganska noga med att köra kompletterande styrketräning, för att inte skada mig. När jag letade efter tips på styrketräning för löpare så hittade … Läs mer
Publicerat i övningstips, inspiration, löpning
2 kommentarer
Röhnisch, Bianchi och en massa träningsprat
Efter jobbet idag begav jag mig till Röhnisch-butiken på Norrlandsgatan, där Topphälsa hade inspirationskväll med en liten löp-föreläsning, samt 25% rabatt på allt i butiken. Tyvärr blev föreläsningen inställd pga sjukdom, så istället blev det bara skönt mingel med bland … Läs mer
Publicerat i inspiration, konvent/event, träningskläder
3 kommentarer
Maratonpojken på SVT Play
Jag orkade aldrig hålla mig vaken för att se Maratonpojken igår. Därför blev jag glad när jag upptäckte att dokumentären går att se på SVT Play till och med den 16 juni!
Publicerat i aktuellt, blandat, inspiration
Lämna en kommentar
TV-tips: Maratonpojken
Ikväll visas dokumentären Maratonpojken på SVT1 kl 22. Lite väl sen sändningstid kan jag tycka, men eftersom det låter intressant så ska jag ändå försöka titta! Redan vid fyra års ålder hade Budhia Singh sprungit fler maratonlopp än många vuxna … Läs mer
Publicerat i aktuellt, blandat, inspiration, löpning
2 kommentarer
Inspirationskväll på Löplabbet
Idag har jag vilodag, men jag ska ändå lägga lite tid på träning. Eller på tränings-inspiration, åtminstone. Petra på Marathonbloggen ordnar en inspirationskväll på Löplabbet, tillsammans med Andreas Szalkai. Ses vi där?
Publicerat i inspiration, löpning
1 kommentar
Hemresan är räddad!
Väntar på att få boarda flyget hem, och har hittat riktigt bra läsning till resan!
Publicerat i inspiration
2 kommentarer
Löparskor på!
Tyckte det var lika bra att ta på mig löparskorna direkt i morse, eftersom jag idag tänkte… (konstpaus, trumvirvel)… springa hem från jobbet! Ja, eller… lufsa, mer, för det blir antagligen en blandning mellan jogg och powerwalk, men ändå! Hann … Läs mer
Publicerat i inspiration, löpning
Lämna en kommentar


