Kategoriarkiv: kettlebells

Plötsligt händer det

Posted on 17 juni 2010 by

Jag hade packat träningsväskan för lunch-core idag. En halvtimme core brukar jag ändå tycka att jag hinner med, och om kollegorna ska dit får jag ju draghjälp. Men plötsligt på förmiddagen kände jag hur nåt kom krypande. En liten längtan … Läs mer →

Publicerat i core, kettlebells, träning | Lämna en kommentar

Kettlebells

Posted on 04 mars 2010 by

Det känns som att det är många inlägg jag skjuter på nu, som jag inte hinner skriva pga tidsbrist. Det är klart jag ska rapportera om kettlebellspasset, men, ja… Jag klev in genom dörren för 30 minuter sen, och om … Läs mer →

Publicerat i kettlebells, provapå, träning | 1 kommentar

Imorgon

Posted on 03 mars 2010 by

Imorgon ska jag träna mitt premiärpass med KB08, på iForm i Vasastan. Jag är peppad och lite spänd – och ser fram emot det sjukt mycket!

Publicerat i kettlebells | 1 kommentar

Dålig timing

Posted on 28 februari 2010 by

Surfade runt och upptäckte att Spartan Kettlebells ska komma till Planet Fitness i slutet av mars, och hålla flera av sina kurser. Perfekt! Synd bara att jag är i Åre då… Åh, det gjorde mig verkligen ledsen, vore antagligen superkul … Läs mer →

Publicerat i inspiration, kettlebells | Lämna en kommentar

Lekt lite

Posted on 25 februari 2010 by

Idag frångick jag, för ovanlighetens skull, vanan att köra core på torsdagslunchen, eftersom jag hade andra träningsplaner för kvällen. Visserligen hade jag ju kunnat träna två gånger samma dag, men så var det det där med att hinna jobba lite … Läs mer →

Publicerat i kettlebells, träning | 1 kommentar

Kettlebells med pulsklocka

Posted on 29 december 2009 by

Pga lite tekniska svårigheter blev det inget inlägg igår. Däremot var jag och tränade, och invigde nya fina FT60! Allt funkade bra, även om pulsbandet inte riktigt var med i matchen från början. Det löste sig när jag började svettas … Läs mer →

Publicerat i kettlebells, pulsträning, träning, träningsprylar | Lämna en kommentar

Juldagsträning

Posted on 25 december 2009 by

Det är inte lätt att hitta pass att gå på, så här runt alla helgdagar. Idag bjöd i alla fall SATS Medborgarplatsen på spinning och core, så jag pallrade mig dit, även om det lockade lite att bara vara hemma … Läs mer →

Publicerat i core, kettlebells, spinning/cykling, träning | Lämna en kommentar

Måndagkväll på Balance

Posted on 14 december 2009 by

Rapporten från kvällens kettlebell-pass blir ungefär som de tidigare. Det var tungt, det var jobbigt, det var vingligt, det var flåsigt – och jag älskart. Bästa träningen! Enda kruxet är när det är kombinationer av många övningar och jag egentligen … Läs mer →

Publicerat i kettlebells, träning | Lämna en kommentar

Mer kettlebells

Posted on 09 december 2009 by

Yes, det blev kettlebells ikväll! Kändes inte alls lika fullt på Balance längre, och så har de styrt upp rutinerna för tillfälliga kort. Nu fick jag skriva upp mig på en lista, och sen fick jag hämta ut en biljett … Läs mer →

Publicerat i kettlebells, provapå, träning | 1 kommentar

Två veckor till jul…

Posted on 09 december 2009 by

…och de veckorna tänker jag försöka tillbringa på Balance, och gå på flera kettlebells-pass! Ska gå dit efter jobbet idag och hämta kortet, och förhoppningsvis blir det ett pass redan ikväll. Ska väl bara se till att ha en backup-plan … Läs mer →

Publicerat i kettlebells, planering | Lämna en kommentar