Kategoriarkiv: vila

En grinig soffpotatis

Posted on 31 juli 2011 by

Det här är inte så mycket av en träningsblogg för tillfället. Trots att träningen är bland det roligaste jag vet så vet jag även att det kommer bli riktigt jäkla jobbigt efter mitt träningsuppehåll, och det tar emot att komma … Läs mer →

Publicerat i blandat, vila | Lämna en kommentar

Fikapaus på hemmaplan

Posted on 21 maj 2011 by

Idag fikar jag utan att ha cyklat först. Skulle egentligen ha hängt på Fredrikshofs lördagscykling, men jag känner mig sjukt seg idag också. Dessutom är kroppen lite trött efter igår, så det får bli lite slappande hemma istället. Om jag … Läs mer →

Publicerat i vila | 1 kommentar

Jetlaggad tröttmössa

Posted on 05 maj 2011 by

Jag hade idéer om att gå ner till gymmet ikväll, och köra lite funktionell styrka. Det jag inte hade räknat med däremot, var att jag fortfarande skulle känna mig jetlaggad… Fyra dygn efter att jag kommit hem – ska det … Läs mer →

Publicerat i planering, vila | Lämna en kommentar

Rättelse

Posted on 06 april 2011 by

Hm, sa jag ”få lite sol”? Jag måste stavat fel, jag menade förstås ”få lite sömn”. La mig på soffan för att bläddra lite i Runner’s World, och somnade nästan på en gång. Jag tror vi får kalla det här … Läs mer →

Publicerat i vila | Lämna en kommentar

Imorgon är en annan dag… hoppas jag

Posted on 07 mars 2011 by

Jag är väldigt bra på att hitta på ursäkter till att inte träna just nu, det är tydligt. Jag har lite fastnat i den där cirkeln där jag bara är trött och grinig, och inte orkar träna utan istället hellre … Läs mer →

Publicerat i blandat, vila | 2 kommentarer

Ingen lust

Posted on 09 februari 2011 by

Idag var jag inbokad på Training for runners på Sats, men jag insåg att jag faktiskt inte hade någon lust, så jag avbokade och åkte hem istället. Vissa dagar är det rätt val, helt enkelt!

Publicerat i vila | 1 kommentar

Ingen BodyBalance

Posted on 04 februari 2011 by

När det var dags att åka hemifrån i morse var det fortfarande sex personer före mig i kön till BodyBalance-passet. Det, i kombination med att jag vaknade med träningsvärken from hell, fick mig att istället avboka och ge kroppen en … Läs mer →

Publicerat i vila | Lämna en kommentar

På TV istället för i spåret

Posted on 31 december 2010 by

Dagens plan var en vända på längdskidorna, men ett illavarslande kittlande i näsa och hals fick mig att ställa in. Känner mig inte speciellt sjuk i övrigt, men better safe than sorry, som det heter. Med bara en vecka kvar … Läs mer →

Publicerat i inspiration, längdskidor, sjukdom, vila | 2 kommentarer

Shape up

Posted on 14 december 2010 by

Shape up or ship out skrev Russin igår, och det är inte utan att jag känner mig träffad. Har varit seg och hängig sen i helgen, och efter lördagens simning har jag a) knappt rört på mig, mer än fram … Läs mer →

Publicerat i blandat, planering, vila | 2 kommentarer

Vila med energibars

Posted on 08 december 2010 by

Jag har vilodag idag, och som träningsnörd blir man ju nästan lite förvirrad när det inte står träning på schemat. Vad ska jag göra med en hel ledig kväll liksom, sitta i soffan? Men sen slog det mig, att jag … Läs mer →

Publicerat i kost, vila | Lämna en kommentar