Terränglöpning

Jodå, det blev åtta kilometer (baserat på Hellasgårdens mätning, noggrannare än så vet vi inte). Men det var ingen lätt bana vi började med… Efter högst hundra meter kom ett antal backar på rad, och hela slingan var rätt backig rakt igenom. Banan gick mest på skogsstigar av varierande bredd, och man fick verkligen se sig för var man satte fötterna – fullt av stenar och rötter som man lätt kunde vricka foten på. Vid ett par tillfällen gick det inte ens att springa, t ex mitt i nånstans när vi möttes av en ojämn bergvägg som man snarare fick klättra uppför. Och så lite blött och halt och väldigt väldigt lerigt. Men vi gjorde det! Bitvis var det rätt tungt, speciellt när det kom ett jobbigt parti och jag redan var trött, men när det planade ut lyckades jag riktigt bra med att försöka fokusera, ta tillbaka kontrollen över andningen och faktiskt återhämta mig. Det kändes inte som att vi sprang så långsamt, men inklusive all klättring blev det ca 63 minuter ändå. Men jag tänker såhär, att om vi klarade åtta kilometer i terräng – då klarar vi 8 km på en lättare bana precis hur lätt som helst!

Annonser
Det här inlägget postades i löpning, träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Terränglöpning

  1. Ping: Den bästa träningen är den som blir av « Egen svett luktar bäst

  2. Ping: Återblick 2009 « Egen svett luktar bäst

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s