Yoghurt, fralla, kaffe, clementin

Det blev dagens frukost det, som intogs efter morgonens spinningpass. Japp, det är sant – för första gången på väldigt länge tog jag mig upp i tid, och satt redo på cykelsadeln klockan 06:45. Med Terese på instruktörscykeln och Ursula bredvid mig blev det ett jobbigt men kul pass. Upplägget var ett tiominuters-berg, sen några intervaller, och sen ett tiominuters-berg till. Min puls stack iväg ganska rejält redan under det första berget, och sen var det bara att köra på. Bra början på dagen, och eftersom jag redan bestämt dejt med Ursula nästa tisdag också så måste jag alltså se till att komma upp tidigt då med…

Annonser
Det här inlägget postades i spinning/cykling, träning. Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till Yoghurt, fralla, kaffe, clementin

  1. Ursula skriver:

    Ja, vet man att nån väntar på en så måste man ju bara upp :)
    Kul med sällskap idag – vi ses igen på tisdag!

  2. Ping: Morgonspinning « Egen svett luktar bäst

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s