Månadsarkiv: december 2010

Gott nytt år!

Annonser

Publicerat i blandat | Lämna en kommentar

På TV istället för i spåret

Dagens plan var en vända på längdskidorna, men ett illavarslande kittlande i näsa och hals fick mig att ställa in. Känner mig inte speciellt sjuk i övrigt, men better safe than sorry, som det heter. Med bara en vecka kvar … Läs mer

Publicerat i inspiration, längdskidor, sjukdom, vila | 2 kommentarer

Blogger Boot Camp 2011

Bild lånad från BBC I april 2011 är det dags för nästa BBC. Förra året gjorde jag bort mig lite genom att först inte anmäla mig i tid (även om jag fick tag på en restplats sen), och sen vara … Läs mer

Publicerat i aktuellt, konvent/event | Lämna en kommentar

Crawl

Sista tillfället på min crawlkurs avklarades strax innan jul, och se dess har jag inte fått tillfälle att simma alls. För att inte glömma bort alla tekniktips tänkte jag att jag skulle försöka lista dem här, mest som en kom-ihåg-lista … Läs mer

Publicerat i simning | Lämna en kommentar

Kesoplättar – easy as one, two, three

Kvällens middag blev en omgång kesoplättar. Receptet har cirkulerat runt i diverse bloggar, men det tål att upprepas. Det här är nämligen både gott, snabblagat och kolhydratsnålt. Dessutom är receptet busenkelt: en liten förpackning keso (250 g) två ägg tre … Läs mer

Publicerat i kost | Lämna en kommentar

2010 i backspegeln

Det är alltid kul att se tillbaka på hur man har utvecklats… det är så mycket som händer, och så mycket man glömmer bort. Tänker jag tillbaka på 2010 så har jag verkligen gjort mycket… Jag har tränat och tävlat, … Läs mer

Publicerat i blandat, inspiration, träning | 2 kommentarer

Som Bambi i spåret… men distansrekord!

Skidåkning idag igen, men idag blev det inte ”vanliga” rundan. Efter förra gångens hastighetsrekord tyckte vi det var dags att öka på sträckan istället… Så vi började med en runda på golfbanan, men följde skyltarna där det stod ”5 km” … Läs mer

Publicerat i längdskidor, träning | Lämna en kommentar