Veckans träning v 4

Kanske lite sent att presentera veckoplaneringen på en tisdag, men jag var lite ur form igår. Och måndagen var ändå planerad vilodag, så ingen skada skedd!

Måndag: Vila
Tisdag: Corebar (Sats testar)
Onsdag: Kinesis
Torsdag: Vila
Fredag: BodyBalance
Lördag: Längdskidor
Söndag: Vila

Så mycket är i alla fall planerat än så länge, men kanske lägger jag även in lite skidåkarstyrka, simning eller någon powerwalk – det beror helt på hur veckan utvecklas, helt enkelt!

Annonser
Det här inlägget postades i planering, träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s