Veckans träning v 14

Det känns som att det var längesen jag hade någon struktur i min träning, så jag slår till med en träningsplanering för veckan. För det vet ni väl att allt man skriver i bloggen är bindande? ;)

Måndag: Ashtangayoga
Tisdag: Jogg/promenad
Onsdag: Spinning
Torsdag: Vila
Fredag: Kinesis
Lördag: Simning
Söndag: Ev cykeltur, om gatorna sopats…

Annonser
Det här inlägget postades i planering, träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s