Min senaste träning:Kontakt
Frågor, funderingar eller kommentarer? Maila mig på egensvettluktarbast [snabela] gmail [punkt] comKategorier
aktuellt blandat bloggen core halvklassikern hälsa inspiration kettlebells konvent/event kost längdskidor löpning paddling personligt planering provapå pulsträning simning sjukdom skada/rehab spinning/cykling styrketräning triathlon träning träningskläder träningsprylar tävling/lopp vila yoga övningstipsArkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
Månadsarkiv: december 2011
Hotbox + åkklart
Hämtar ut nyvallade skidor. Imorgon åker vi till Åre, skidorna och jag! Annonser
Publicerat i längdskidor, träningsprylar
1 kommentar
Effektivitets-löpning
Gårdagen bjöd på social aktivitet efter jobbet – lite för sent för att jag skulle vilja jobba ända till dess, och lite för tidigt för att det skulle kännas värt att åka hem innan. Dessutom ville jag ju hinna med … Läs mer
Publicerat i löpning, träning
Lämna en kommentar
Veckans träning v 50
En sammanfattning av (förra) veckans träning: Tisdag Två timmar ”Lucia-spinning”, där verkligen ingenting stämde. Jag var inställd på ett ganska lågintensivt pass, men det var tydligen inte alls vad instruktörerna tänkt sig. Istället fick jag serverat ett pass där vi försökte … Läs mer
Publicerat i löpning, spinning/cykling, träning
Lämna en kommentar
Plötsligt händer det
Äntligen, äntligen har jag tagit mig i kragen och tvättat bort förra årets gamla valla. Nu är skidorna rena och fina, och jag ska försöka hitta nånstans att lämna in dem för en omgång glidvalla – sen är vi redo … Läs mer
Publicerat i längdskidor, träningsprylar
3 kommentarer
Packa träningsväskan: check!
Redan kvällen innan, istället för imorgon bitti när jag är trött och stressad. Och jag har dubbelkollat att allt verkligen är med. Flera gånger. Allt för att undvika förra veckans fiasko…
Publicerat i blandat, träningskläder
Lämna en kommentar
Dagens
Dagens bästa: Hitta perfekt mogna avokados för 5 kr styck. Dagens jobbiga: Inse att man är kissnödig, preciiiiis när man satt sig efter att ha hämtat mellanmål i köket. Dagens fråga: Hur fotograferar man egentligen två avokados utan att det … Läs mer
Publicerat i kost, personligt
1 kommentar
