Kategoriarkiv: personligt

Dagens

Dagens bästa: Hitta perfekt mogna avokados för 5 kr styck. Dagens jobbiga: Inse att man är kissnödig, preciiiiis när man satt sig efter att ha hämtat mellanmål i köket. Dagens fråga: Hur fotograferar man egentligen två avokados utan att det … Läs mer

Publicerat i kost, personligt | 1 kommentar

Från fiasko till framgång

Jag tror jag kanske måste sluta blogga om kommande träningspass. Det verkar föra otur med sig – bara den här veckan har inte mindre än två pass slutat i totalt fiasko. Det blev nämligen ingen TSM-löpning för mig idag – jag kom … Läs mer

Publicerat i löpning, personligt, träning | Lämna en kommentar

Tröttman

Jag försöker peppa inför kvällens spinning, men det går ärligt talat sådär. Jag känner mig bara trött, och har redan börjat ledsna ordentligt på vintermörkret. Helst skulle jag bara åka hem och krypa ner i sängen – allt jag vill … Läs mer

Publicerat i blandat, personligt | Lämna en kommentar

Kniven mot strupen

När Sara höll sitt föredrag ”Att lyckas som träningsbloggare” (rekommenderas, och finns att lyssna på som podcast) så pratade hon bland annat om hur ofta man ”ska” publicera nya inlägg. Att det viktigaste är att vara konsekvent, vare sig man … Läs mer

Publicerat i blandat, bloggen, personligt | 4 kommentarer

Att sitta ner i båten

Jag har inte haft nån större lust att varken träna eller blogga senaste tiden, så därför har jag inte gjort det. Det är ju faktiskt inget alls att hetsa upp sig över – så småningom kommer suget komma tillbaka, och … Läs mer

Publicerat i personligt | 3 kommentarer

Kvällens mentala träning:

Försöka låta bli att klia på den hand som är full av skrubbsår, och som börjar bli redo att släppa på sina sårskorpor. Imorgon tänkte jag istället låta Soffan köra skiten ur mina magmuskler med lite CXWORX. Det borde ju … Läs mer

Publicerat i core, personligt, skada/rehab | Lämna en kommentar

Sånt man inte borde behöva påminna om

Det finns två viktiga punkter i det här inlägget: Tänk på övriga trafikanter när du cyklar. Håll till höger, ge tydliga tecken innan du svänger, och bromsa inte tvärt utan att ha tittat bakåt. Håll avståndet. Minst lika viktigt på … Läs mer

Publicerat i personligt, skada/rehab, spinning/cykling | 5 kommentarer