Kategoriarkiv: planering

Vilovecka?

…eller Allt är relativt Förra veckan var min plan att träna fem dagar, och vila två. Löpning två dagar, cykling två dagar, och styrka en dag. I verkligheten blev det inte riktigt så – av olika anledningar så blev båda … Läs mer

Publicerat i planering, träning | Lämna en kommentar

Hinder

Har suttit och försökt planera en runda på dryga tio mil till imorgon, men det är sjukt svårt. På tio mil hinner man komma långt, så långt att jag inte känner igen mig, och jag fattar inte hur jag ska … Läs mer

Publicerat i planering, spinning/cykling | 1 kommentar

Jetlaggad tröttmössa

Jag hade idéer om att gå ner till gymmet ikväll, och köra lite funktionell styrka. Det jag inte hade räknat med däremot, var att jag fortfarande skulle känna mig jetlaggad… Fyra dygn efter att jag kommit hem – ska det … Läs mer

Publicerat i planering, vila | Lämna en kommentar

Extra träningstid!

Min jobbsituation är lite rörig just nu, vilket tar både tid och kraft i anspråk. Jag kommer inte vara kvar på mitt nuvarande jobb efter sommaren, och letar därför nytt jobb, vilket ju alltid är lite struligt. Här om dagen … Läs mer

Publicerat i blandat, planering | 3 kommentarer

Veckans träning v 14

Det känns som att det var längesen jag hade någon struktur i min träning, så jag slår till med en träningsplanering för veckan. För det vet ni väl att allt man skriver i bloggen är bindande? ;) Måndag: Ashtangayoga Tisdag: … Läs mer

Publicerat i planering, träning | Lämna en kommentar

Eureka – ett träningsschema!

Nästan hela dagen igår funderade jag på hur tusan jag ska få ihop mitt träningsschema. Jag gjorde förstås annat under tiden, men det snurrade hela tiden i bakhuvudet. Cykling är nödvändigt inför vättern, det måste jag verkligen prioritera nu. Simträningen … Läs mer

Publicerat i planering, träning | 2 kommentarer

Redo för avfärd?

Jag har, precis enligt plan, ägnat helgen åt att just bara äta, sova och slappa. Tror jag varit konstant proppmätt sen igår morse – mycket kolhydrater har slunkit ner, och dessutom har jag hinkat Vitargo like there’s no tomorrow. Somliga … Läs mer

Publicerat i halvklassikern, planering | 1 kommentar