Månadsarkiv: december 2009

Återblick 2009

Publicerat den 31 december 2009 av annastei

Januari: Åker på lånade långfärdsskridskor och köper till slut egna. Sen tar säsongen slut innan jag hinner använda dem… Mot slutet av månaden skaffar jag till slut SATS-kort, efter att ha hängt på Friskis & Svettis i flera år. Är … Fortsätt läsa →

Publicerat i blandat, bloggen, träning | 2 kommentarer

Powerwalk

Publicerat den 30 december 2009 av annastei

Jag är inte så bra på det här med att vara ledig egentligen, jag fungerar bättre när jag har lite rutiner och vanor att hänga upp mig på. Har jag inte några planer blir jag lätt lite seg och rastlös, … Fortsätt läsa →

Publicerat i blandat, träning | Lämna en kommentar

Träningsklappar

Publicerat den 30 december 2009 av annastei

Till slut har jag fått datorn och kameran att samarbeta, så jag kan visa alla fina träningsrelaterade klappar jag fått. Tänk att tomten hade koll på att jag gillar träning! Reflexväst, två tränings-tshirts, löparstrumpor, en bok om skridskoisar i Stockholm, … Fortsätt läsa →

Publicerat i träningskläder, träningsprylar | 2 kommentarer

Kettlebells med pulsklocka

Publicerat den 29 december 2009 av annastei

Pga lite tekniska svårigheter blev det inget inlägg igår. Däremot var jag och tränade, och invigde nya fina FT60! Allt funkade bra, även om pulsbandet inte riktigt var med i matchen från början. Det löste sig när jag började svettas … Fortsätt läsa →

Publicerat i kettlebells, pulsträning, träning, träningsprylar | Lämna en kommentar

Soffpotatis

Publicerat den 27 december 2009 av annastei

Nä hörrni, träningsinspirationen tryter för tillfället här i bloggen. Inte tränade jag idag inte, istället fastnade jag i soffan.Tröttare än tröttast, och lite tänker jag faktiskt också skylla på min nacke/axlar. Efter träningen i fredags måste jag spänt till mig … Fortsätt läsa →

Publicerat i blandat, vila | 1 kommentar

Träningsvalsbeslutsångest

Publicerat den 27 december 2009 av annastei

Planen för idag var att först sätta upp lite lampor lite snabbt, och att sen åka till Östermalms IP och åka några varv. Bara det att lamporna tog nästan hela dagen, och nu när jag väl ställt in skridskorna (som … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | 1 kommentar

Juldagsträning

Publicerat den 25 december 2009 av annastei

Det är inte lätt att hitta pass att gå på, så här runt alla helgdagar. Idag bjöd i alla fall SATS Medborgarplatsen på spinning och core, så jag pallrade mig dit, även om det lockade lite att bara vara hemma … Fortsätt läsa →

Publicerat i core, kettlebells, spinning/cykling, träning | Lämna en kommentar

Löpteknik

Publicerat den 23 december 2009 av annastei

Jag har ingen vidare koll på min löpteknik. Den har, precis som min löpträning, fått vara lite som den är – jag springer inte enligt nåt schema, jag springer väldigt korta sträckor, och så länge jag tyckt det varit kul … Fortsätt läsa →

Publicerat i inspiration, löpning | 1 kommentar

Fem gratis-tillfällen på SATS

Publicerat den 22 december 2009 av annastei

För att göra lite reklam för SATS så har de nu lagt upp sitt träningstest där man kan komma fram till vilken träningstyp man är och få fem gratis träningstillfällen. Själv blev jag kom-igång-typen, som vill få en nystart i … Fortsätt läsa →

Publicerat i blandat, inspiration, provapå | 2 kommentarer

SATS Sports Night

Publicerat den 22 december 2009 av annastei

Idag damp det ner ett mail om SATS Sports Night – SATS’ medlemsevent i februari. Ett (hittills hemligt) träningspass i Globen, med ”eventområde” med utställare och försäljare, följt av en mingelfest på Café Opera. Kul initiativ – det känns som … Fortsätt läsa →

Publicerat i inspiration, konvent/event | Lämna en kommentar