Författararkiv: annastei

Om annastei

www.sexy.xwgog.website --- young girls for sex meeting soft things waiting for you here.

Kvällsmål

Publicerat den 11 maj 2012 av annastei

Det blev en torftig middag ikväll (läs: chorizo från korvmojen), så jag passar på att fylla på lite extra innan sovdags. I botten gömmer sig tinade hallon och kesella, toppat med tärnad melon, hasselnötter, kakaonibs och kokosflingor. Mums!

Publicerat i kost | Lämna en kommentar

Vilovecka?

Publicerat den 08 maj 2012 av annastei

…eller Allt är relativt Förra veckan var min plan att träna fem dagar, och vila två. Löpning två dagar, cykling två dagar, och styrka en dag. I verkligheten blev det inte riktigt så – av olika anledningar så blev båda … Fortsätt läsa →

Publicerat i planering, träning | Lämna en kommentar

Tio mil motvind

Publicerat den 06 maj 2012 av annastei

Gårdagens cykling. Jag skulle ljuga om jag sa att det var fantastiskt – snarare var det ganska kämpigt. Benen var trötta redan från början, så varje uppförsbacke var en utmaning. Ändå var det ingenting mot den motvind som mötte oss … Fortsätt läsa →

Publicerat i spinning/cykling, träning | 1 kommentar

6 till 42

Publicerat den 04 maj 2012 av annastei

Månader, alltså. Och kilometer. Sex månader kvar till New York marathon, och jag börjar inse att jag snart ska löpträna för ett marathon. Efter Vätternrundan gäller fullt fokus på löpningen – dvs (åtminstone) tre gånger i veckan, och strukturerat, med kvalitetspass, … Fortsätt läsa →

2 kommentarer

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Publicerat den 22 april 2012 av annastei

 Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling. Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här … Fortsätt läsa →

1 kommentar

Prylmåndag

Publicerat den 05 mars 2012 av annastei

Sjukt mycket nya, fina prylar idag! Köpte mig ett laptopfodral. …och ett fint halsband, med den mycket lämpliga texten Power.   Nya, grymt sköna underställströjorna trillade in i brevlådan. Extra långa i ryggen, vilket blir skönt på cykeln! Dessutom lyckades jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i blandat, träningskläder, träningsprylar | Lämna en kommentar

Vasaloppsbrunch

Publicerat den 04 mars 2012 av annastei

Äter brunch och tittar på Vasalopps-sändningen. Vi sitter och kommenterar teknik, varvat med att skrika ”där har jag åkt!”, ”där var jag trött!” och ”där ramlade jag!”. Lite sjukt att det bara är en vecka sen vi åkte i samma … Fortsätt läsa →

Publicerat i aktuellt, längdskidor | 1 kommentar

Anmälan – check!

Publicerat den 01 mars 2012 av annastei

Idag öppnade Vätternrundan anmälan för Klassiker-deltagare. Inte helt nöjd med starttiden, men det går kanske att ändra på plats. Wohoo, nu blir det cykelfokus!

Publicerat i klassikern, spinning/cykling | 1 kommentar

Öppet spår 2012

Publicerat den 28 februari 2012 av annastei

Vi är fyra stycken kompisar som alla tänkt köra klassikern i år, och var uppe i Sälen tillsammans i helgen. När vi satt och pratade om Öppet spår efter loppet berättade en av dem hur han, när han började fatta … Fortsätt läsa →

Publicerat i klassikern, längdskidor, tävling/lopp | 3 kommentarer

Laglig misshandel

Publicerat den 17 februari 2012 av annastei

Alltså jag älskar den nya naprapaten på jobbet. Verkligen. För första gången tittar nån på helhetsbilden och inte bara ett isolerat problem eller skada. Hon kollar rörlighet och styrka, känner på muskler, knäcker kotor, stretchar, masserar och ger stretch- och … Fortsätt läsa →

1 kommentar